No es escribir por escribir, es escribir con intención.
Esta libreta está basada en el método de manifestación 3-6-9, una forma sencilla de trabajar una misma idea desde distintos enfoques. No se trata de repetir frases sin sentido, se trata de conectar con lo que estás escribiendo.
Dentro encontrarás una estructura guiada para cada día:
– 3 veces defines lo que quieres
– 6 veces conectas con cómo se siente
– 9 veces lo escribes como si ya fuera real
Está pensada para que trabajes una misma intención durante varios días seguidos, sin cambiar constantemente. Porque aquí no importa hacer más, sino hacerlo de verdad.
Es una libreta para parar un momento y ordenar lo que quieres, cómo lo sientes y cómo te hablas a ti misma.